التخطي إلى المحتوى

كم مرة وجدت نفسك تتعرف على مجموعة جديدة من الأصدقاء – ربما في حانة أو حفلة؟ من المثير أن تلتقي بأشخاص جدد, ومع ذلك, في غضون ثوانٍ قليلة من أول لقاء, ستنسى بالفعل الجزء الأكثر أهمية في هذا التبادل – وهو اسم الشخص!

إقرأ أيضاً: الذاكرة: ماذا لو كان تذكر كل شيء ممكنًا؟

فيما يلي عادةً أمرين:

  1. يمكنك التظاهر وكأنك لم تنسى وربما تفلت من العقاب, على الأقل حتى في المرة التالية التي تقابل فيها ذلك الشخص.
  2. يمكنك الاعتراف بأن إسمها قد سقط من دماغك على الفور تقريبًا.

في حين أنه قد يكون من المحرج أن نعترف بذلك لمعرف جديد تمامًا, لا تكن واعيًا للغاية, لأن هناك فرصة جيدة لأنهم نسوا ملكك أيضًا, وبمعنى آخر – لست وحدكمن تنسى.

السؤال هو…. لماذا يبدو من الصعب جدًا تذكر الأسماء أكثر من الأشياء الأخرى في الحياة؟

الجواب البسيط هو ….. لأن الأسماء ليست في الحقيقة مهمة … ولكن هناك ما هو أكثر قليلا من ذلك.

ما في الأسماء؟

اسم

في حين أن إسمك قد يكون أهم شيء عنك, والمعلومات التي تقدمها لشخص آخر قبل أي شيء آخر, فإن إستخدام الأسماء الأولى والوسطى والأخيرة هو حاجة مجتمعية أكثر من متطلب عقلي متأصل, وفي الأساس تحتوي أسماءنا على معلومات قليلة جدًا, إنها وسيلة لتحديد الهوية, لكن ما لم تكن صديقيًا عندما يتعلق الأمر بالذاكرة البحتة, فهذا يخدم غرضاً ضئيلاً للغاية في أدمغتنا.

فكّر في الأمر بهذه الطريقة على مدار حياتك, قد تقابل 100 شخص يدعى بيتر و120 امرأة تدعى ماري و200 شخص يحملون الإسم الأخير سميث, فإن اسم “بيتر” أو “ماري” أو “سميث” لن يحمل أي معنى ملازم لك, إن التعيين التعسفي لإسم الشخص لا يُنشئ إرتباطات في عقلك يمكن أن تساعدك في الإسترجاع, وإذا أصبح أول بطرس تعرفه هو أفضل صديق لك وإنتقل بعيداً إلى كولورادو حيث قمت بزيارته و وقفت في حفل زفافه وجعلك عراباً لطفله الأول, فربما يكون لهذا الإسم “بيتر” هذا الإرتباط المباشر معك.

الآن وضمن هذا المثال, هل كان الإسم نفسه مهمًا؟ هل يمكن أن يكون إسمه مايكل؟ أو سكوت؟ لا شيء عن الإسم نفسه هو السمة المميزة لشخص ما, ولا يسمح لأدمغتنا على الفور بنقل تلك المعلومات إلى ذاكرتنا الطويلة الأجل, ويجب أن تمر عبر ذاكرتنا القصيرة الأجل أيضاً, والتي يمكن أن تكون مشكلة بحد ذاتها.

قصير الأجل مقابل طويل الأجل

هل تستطيع أن تتذكر آخر عطلة دولية أخذتها؟ كان معظم الناس يستجيبون بشكل قاطع.

الآن, هل يمكنك أن تتذكر ما تناولته لتناول طعام الغداء يوم الثلاثاء الماضي؟ كان معظم الناس يستجيبون بالحيرة, وهكذا يتم نسيان اسم ما.

هذا هو الفرق بين الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى, وبينما كنت في رحلة إستغرقت 10 أيام إلى اليونان, كان هناك تدفق مستمر للمعلومات التي كان دماغك يخزنها ويربطها بذكريات تؤدي أفكار رحلتك إلى الفنادق والجولات التي قمت بها, والخمور التي جربتها مع هؤلاء الأصدقاء الجدد, الذين ما زلت على إتصال دائم بهم اليوم, لأن لديهم أيضًا أصدقاء من بلدتك.

تحتوي تلك الإجازة الدولية على الآلاف من المسارات العصبية والروابط التي ساعدت في أن تصبح جزءًا من ذاكرتك الطويلة الأجل, علاوة على ذلك فإن المسارات الترابطية للمخ تسمح لأفكار أو أشخاص معينين بإطلاق ذكريات لم تكن تعلم أنها لا تزال تمتلكها.

من ناحية أخرى, لم يكن للغداء غير الملحوظ الذي تناولته على طاولة المطبخ قبل أسبوعين أي تأثير حقيقي على حياتك, أنت أكلت وحدك, ولم تكن وجبة فاخرة أو فريدة من نوعها, ولم يكن لديها معلومات أو تجارب جديدة, وسيخزن عقلك ذاكرة تلك الوجبة لفترة قصيرة جدًا, وما لم تقم بإعادة زيارتها بإنتظام أو توصيلها بمعلومات وذكريات أخرى فستختفي, إن الذاكرة قصيرة المدى هي أساسًا المرشح الذي يقوم دماغك بتخفيض ذاكرتك ويحتفظ فقط بالأشياء التي ستحتاج إليها في المستقبل.

ما أسمك مرة أخرى؟

عندما تقابل حفنة من الناس في وقت واحد في بيئة إجتماعية, فمن السهل جدًا أن تكون واعياً بالتركيز على نفسك وكيف تقدم نفسك, وفي الكثير من الأحيان, قد يعني هذا تجاهل ما يقوله الشخص – حتى الكلمات الأولى من فمه (“مرحبًا ، أنا _____”). تتفاقم هذه المشكلة إذا لم تكن مهتمًا حقًا بالتعرف على هذا الشخص, أو تذكره إلى أبعد من متعة الحدث الإجتماعي, وبعض الناس أكثر توجهاً اجتماعياً, ويشاركون بإخلاص في محادثات مع الغرباء, بينما يميل الآخرون إلى تذكر الناس (ناهيك عن إسمهم) لأكثر من بضع دقائق، ببساطة بسبب عدم الإهتمام بهم.

الأسماء هي أجزاء من المعلومات التي لا معنى لها, مثل اسم مجلد على الكمبيوتر الخاص بك يحتوي على العشرات من الملفات المهمة المحتملة, وبمجرد الوصول إلى هذه الملفات والمعلومات التي تحتويها, سيكون اسم المجلد أكثر أهمية بالنسبة لك, وبالتالي يسهل تذكره, وعلى الرغم من أن أدمغتنا قد تكون حاسوبًا فائقًا, إلا أنها لا تعمل بنفس الطريقة التي تعمل بها أجهزة الكمبيوتر الخاصة بنا.

تميل عقولنا إلى التفاعل بشكل أفضل مع المنبهات البصرية مثل وجه شخص ما, أو محفزات البيانات المرتبطة ببعضها البعض, مثل مهنة الشخص, أو الإتصال بمضيف الطرف أو الحدث أو الإهتمام المشترك الذي تشاركه, المعلومات ذات الصلة التي ترتبط بأشياء أخرى تعرفها بالفعل هي أساس تكوين مسارات عصبية وتقوية الذاكرة, الإسم سواء كان “ستيف” – “ديزموند” – “ميشيل” – “غابرييلا” – – بلاين جين”, لا يوفر رابطًا فوريًا تعتبره أدمغتنا جديرة بالإهتمام.

ومع ذلك, هناك العديد من التقنيات المختلفة التي يمكن أن تساعدك في تحسين تذكر أسماء الأشخاص وتجنب هذا السؤال المحرج, “أنا آسف للغاية, ولكن ما اسمك مرة أخرى؟”, سوف تضطر إلى إنتظار مقال في المستقبل!

المصدر: science abc

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *