التخطي إلى المحتوى

يمكن أن يساعد العلاج بالفن المرضى في البحث بشكل أعمق في نفسيتهم والحصول على مزيد من الوقت في العلاج, ويتم تقديم العلاج بالفن على نطاق واسع في المستشفيات والعيادات النفسية في جميع أنحاء العالم, وذلك بالإضافة إلى مرافق المعيشة العليا.

هل سبق لك أن وجدت نفسك ضائعاً في متحف فني, فتن قبل العمل الفني الذي يبدو أنه يجمد الوقت من حولك, كما لو أن كل شيء آخر عن الواقع قد تلاشى؟ أو ربما شعرت بالإرتياح الشديد الذي يمكن أن يحدث من خلال إكمال لوحة, أو حتى مجرد المشاركة في عملية الخلق.

كانت علاقة الإنسانية بالفن حجر الزاوية في فهمنا الإجتماعي والتاريخي والديني والثقافي والوجودي على مر التاريخ, وهناك أشخاص لا يعتقدون أنهم اشخاص “فنيين” بشكل مفرط, ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك التواصل مع الفن البصري، ولا تستفيد من إدراجه في حياتك.

لوحات فنية

وبشكل أكثر تحديداً, هناك حقل فرعي من العلاج النفسي يستغل هذه القوة الفنية الشافية التي تبدو عالمية, وهو مجال يحمل إسم العلاج بالفن على نحو مناسب, ولقد سمع الكثير من الناس عن هذا النهج العلاجي, ولكن غالباً ما يصادف أنه مجرّد ومن الصعب تحديده, وهو ما سنحاول القيام به في هذه المقالة!

ما هو العلاج بالفن؟

أساس العلاج عن طريق الفن – كوسيلة لمساعدة الصحة العقلية والعاطفية – ويأتي من التأثير الفريد للعملية الإبداعية, في حين أن العلاج النفسي التقليدي ينطوي على ذهاباً وإياباً بين الطبيب النفسي المدرّب والمريض المحتاج إلى المشورة أو المساعدة, ويضيف العلاج بالفن أداة تيسير للتعبير الصادق وتحليل القضايا الشخصية, ولا يزال هناك معالج فني مدرب يشارك في معظم جلسات العلاج عن طريق الفن, ولكن الشكل أكثر مرونة من العلاج التقليدي.

من خلال إبتكار الفن – سواء كان ذلك في الرسم أو التلوين أو التصوير – يمكن للمرضى الإستفادة من مشاعر أعمق, وربما أشياء يصعب التعبير عنها بالكلمات.

فن الرسم

كل شخص فريد من نوعه، وبالتالي فإن مشاكل الصحة العقلية شخصية بالمثل، ولكن من المعروف أن الفن يمنح الوصول إلى أجزاء مختلفة من العقل، مما يسهل إستكشاف مجموعة كبيرة من القضايا، وتتراوح من صدمة الطفولة أو الذكريات المكبوتة إلى الهوية والإرتباك والصراعات المهنية أو مشاكل العلاقة.

عندما ظهر العلاج بالفن لأول مرة في مشهد العلاج النفسي في منتصف القرن العشرين، كان ينظر إليه ببعض الشك، لكن الفكرة كانت شائعة.

كيف يعمل العلاج بالفن؟

العلاج بالفن

على الرغم من أن الأبحاث التي تمت مراجعتها من قبل النظراء والدراسات الأكاديمية الرسمية كانت محدودة بفعالية العلاج عن طريق الفن، إلا أن وجود كميات هائلة من الأدلة القصصية من المرضى، وكذلك آراء الفلاسفة والفنانين والمفكرين والمبدعين في جميع أنحاء العالم، جعلته مشروعًا وشرعيًا – نهج محترم للعلاج.

من خلال الجمع بين المبادئ والتقنيات الأساسية للإبداع الفني والمعرفة الحديثة في علم النفس والتنمية البشرية, يمكن للعلاج بالفن أن يساعد المرضى على إستكشاف أعمق في نفسيتهم والحصول على المزيد من وقتهم في العلاج, ويتم الآن تقديم العلاج بالفن على نطاق واسع في المستشفيات والعيادات النفسية في جميع أنحاء العالم, بالإضافة إلى مرافق المعيشة العليا ومراكز إعادة التأهيل ومنازل منتصف الطريق ومراكز الأزمات والمؤسسات الأكاديمية والممارسات النفسية الخاصة, وتمتد الفوائد المحتملة لهذا العلاج من صغار السن إلى كبار السن, ولا تقيدها الثقافة أو اللغة أو الدين أو العرق أو الجنس أو التفضيل الجنسي.

الفوائد المحتملة للعلاج عن طريق الفن

فوائد هذا الشكل الأكثر إبداعاً من العلاج عديدة ومتنوعة مثل أي شكل آخر من أشكال العلاج, العقل البشري والتجربة معقدة بشكل لا يصدق, ولكن هناك عدد قليل من القضايا الشائعة أو المجالات العلاجية التي تساعد بإستمرار العلاج عن طريق الفن, بما في ذلك ما يلي.

الاكتئاب والقلق

عندما يكافح شخص ما الإكتئاب أو يعالج إضطراب القلق، غالباً ما يكون التحدث إلى الناس هو آخر ما يريدونه, ويمكن أن يكون صراعاً معيقاً وغريباً, ولكن طبيعة العلاج بالفن المنخفضة والمخاطر المنخفضة يمكن أن تكون أكثر راحة, علاوة على ذلك يساعد إنشاء الفن على إشراك أجزاء مختلفة من الدماغ, مما يحفز على إطلاق مواد كيميائية “تشعر بالرضا” في المخ غالباً, ما تكون مثقلة أو ممثلة تمثيلا ناقصاً في أولئك الذين يعانون من الإكتئاب المزمن.

التغلب على الصدمة

أحد أكثر الإستجابات شيوعاً للصدمات النفسية هو قمعها, مما يسمح للألم والجرح بالزجاجة في الداخل, ومع ذلك كما تعلمون, يمكن أن يكون هذا شكلاً خطيراً من أشكال الإدارة الذاتية, ويوفر العلاج عن طريق الفن صمام إطلاق, وسيلة للتعبير بصرياً عن المشاعر المعقدة والإستفادة من ذكريات ماضيك التي قد تؤثر سلباً على صحتك العقلية, ويمكن أن يساعد التحليل أو المناقشة اللاحقة لفنك في بدء محادثات قد تكون صعبة, ولكنها ضرورية أيضاً للعافية على المدى الطويل.

التشخيص الطبي النهائي / الخطير

قد يكون تلقي الأخبار السيئة من طبيبك بمثابة ضربة مدمرة, وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض أو مرض لفترة طويلة, على وجه الخصوص, تم إستخدام العلاج بالفن في أجنحة السرطان ووحدات العناية المركزة للمرضى من جميع الأعمار, لأنه يمكن أن يساعد الناس على التعامل مع التشخيصات الصعبة, والسرطان ليس هو الحالة الطبية الوحيدة التي يمكن مساعدتها في هذا العلاج, وربط البحث بين العلاج بالفن وتحسين الوظيفة العقلية لدى المصابين بالخرف ومرض الزهايمر, وإنخفاض مستويات القلق لدى الأطفال المصابين بالربو, وزيادة السيطرة على عواطف الفرد إستجابة للألم أو الإنزعاج.

تحسين التواصل والعلاقات الأسرية

بالنسبة لبعض الناس, الكلمات ليست أول وسيلة للتعبير عنها, وقد يكون التواصل حجراً كبيراً بالنسبة لبعض الأشخاص, وخاصة الأطفال والذين يعانون من إضطرابات النمو المعرفي وحتى الأسر المنفصلة, سواء كان العلاج بالفن يستخدم لمساعدة الطفل على التعبير عن مشاعره بشأن الطلاق, أو فكرة لدى أفراد الأسرة الآخرين إلى عمق معاناة الشخص, فإن العملية الإبداعية هي لغة في حد ذاتها يمكن أن تكشف كثيراً.

البصيرة الشخصية

هناك مذهب يوناني قديم يحذر من “إعرف نفسك”, ولكن غالباً ما يقال هذا أسهل من الفعل, وحتى لو شعرنا بشعور قوي بالوعي الذاتي, فهناك بعض الأسرار التي نحفظها حتى من أنفسنا, ويمكن أن يوفر العلاج بالفن معلومات شخصية عن المشاكل التي قد لا نعرف عنها, ويمكن أن يساعد وجود مساعدة مهنية من أخصائي علاج مدرّب في توجيه المرضى نحو الوضوح وتحقيق الذات.

توفير منافذ صحية للتعبيرات

عندما يغمرك العالم ويبدو أن عواطفك تبدو خارجة عن نطاق السيطرة, فهناك منافذ سلبية لا حصر لها لمشاعرك وتعبيراتك, وإذا كنت شخصاً يكافح من أجل التعامل مع الضغط أو طاقة القناة بطريقة صحية, فقد يكون العلاج بالفن مساعاً مجزياً وآمناً ومدعوماً لك لتفريغ بعض المشكلات الأكثر صعوبة.

التغييرات السلوكية

أثبت العلاج بالفن أيضاً أنه معدل سلوك فعال, سواء كان المريض طفلاً أصغر سناً يتدرب أو كان شخصاً أكبر سناً له ميول تسبب الإدمان أو التدمير, فإن مزيج الخلق والتحليل يمكن أن يساعد في إعادة توجيه السلوكيات / العادات وإعادة تشكيلها بطريقة صحية.

كلمة أخيرة

الفوائد المحتملة الموضحة أعلاه أبعد ما تكون عن قائمة شاملة, وتحدث طفرات جديدة في العلاج بالفن طوال الوقت, وعلى الرغم من معرفتنا بقدر ما نعرفه عن الدماغ البشري بكل هرموناته ومساراته العصبية، فإنه لا يزال لغزاً إلى حد كبير, وأثبت العلاج عن طريق الفن أنه أداة قيمة لتسهيل الإستكشاف الذاتي, ويُنظر إليه على نطاق واسع على أنه نهج علاجي قابل للحياة وفريد ​​من نوعه وقد يكون ملحياً.

المصدر: science abc

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *