التخطي إلى المحتوى

البكاء عمل مسكين للغاية, وهو شعور المياه المالحة الذي يتدفق من العين إلى الأسفل ويلطخ الخدود, إنه يجعلك تشعر بأنك أخف وزنا وأكثر هدوءاً, ومع ذلك فإن فعل البكاء غريب أيضاً, ويولّد بعض الأحاسيس الغريبة حقًا! هذا صحيح أنا أتحدث عن أنف الجري والحلق والتنفس المضحك.

سيلان الأنف

من المحتمل أنك لاحظت أنه في كل مرة يبكي فيها الشخص, يبدأ أنفه أيضاً في “الجري” أو “التسريب”, وهذا صحيح بشكل خاص عندما يحاول الشخص كبح دموعه.

الإجابة على هذا بسيطة, أنه خلال أي إستجابة عاطفية, تنتج الغدد الدمعية لدينا الدموع, ويتم تجفيف هذه الدموع عبر قنوات الدموع التي تفتح في أنفنا, وهنا يختلطون مع المخاط, لذلك “يدير” أنفنا عندما نبكي, وعندما يتم إنتاج الدموع بشكل أسرع أو بكمية أكبر مما يمكن إستنزافها, فإنها تنتشر وتدفق على وجهنا.

الدموع

الإحساس

شعور نموذجي من ورم في الحلق لديك إسمه “غلوبوس” وهو ضجة كبيرة, ويرتبط هذا الشعور بأنظمتنا العصبية الودية وغير المتجانسة, السابق هو المسؤول عن إستجابة الطيران أو القتال, في حين أن الأخير مسؤول عن التراجع عن هذا التأثير وإعادة الجسم إلى طبيعته, والسمة الرئيسية لإستجابة الطيران أو القتال هي إعداد الجسم لأي من ردود الفعل هذه, وهذا ينطوي على الحفاظ على الطاقة, لذلك يتوقف الجسم عن جميع الوظائف غير الضرورية مثل الهضم, وتتطلب مثل هذه الإستجابة في الجسم أيضًا مزيدًا من الأكسجين, وبالتالي يزيد الجهاز العصبي الودي من التنفس عن طريق توسيع الجلوتيس, وهو الإنفتاح بين الحبال الصوتية.

بدأ بعد هذا نظامنا العصبي الودي العصبي في النهاية أيضاً, والذي يحاول التراجع عن جميع التغييرات التي أحدثها نظيره, ومع ذلك لإعادة تشغيل الهضم والبلع, ويجب إغلاق “glottis“, وهذا مفيد في منع الطعام من دخول الأنابيب الخاطئة.

وتثير هذه المعركة بين الجهازين العصبي الودي وغير المتماثل على سطح الجلد شعورًا بوجود ورم في الحلق, وعادة ما تكون غير ضارة وتستقر في غضون دقائق.

الأحبال الصوتية

تنفس

شيء آخر يتأثر عندما نبكي وهو تنفسنا, ملاحظة نموذجية للغاية هي التنفس المتعثر الذي يواجهه الناس بعد نوبة عنيفة من التنفّس, ويميل الناس أيضًا إلى أنفاسهم العميقة عند محاولة وقف تنهداتهم.

بادئ ذي بدء, فإن الحجاب الحاجز هو عبارة عن طبقة عضلية ليفية تفصل بين التجويف الصدري والبطن, إنه منحني لأعلى أثناء الإستنشاق, وتنقبض هذه العضلات وتتحرك للأسفل, وبالتالي توسيع الرئتين يخلق فراغًا, والذي يسمح لنا بدخول الهواء عندما يرتاح الحجاب الحاجز, وتتقلص الرئتان ويدفع الهواء للخارج, وهذا يضمن أن يتم نشر أقصى قدر من الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم, ومن المعروف العامية بإسم التنفس البطن.

على النقيض من هذا، هناك “تنفس في الصدر” في هذه الحالة بدلاً من سحب الهواء إلى البطن, ويتم إستخدام الجزء العلوي فقط من الرئتين, مما يؤدي إلى أنفاس ضحلة غير فعالة للغاية في تبادل إمتصاص الأكسجين.

يتم تنفس البطن عندما يرتاح الجسم ولكن في أوقات التوتر, ونميل إلى التحول إلى تنفس الصدر, وبالمثل أثناء البكاء, وهذا هو السبب في أنفاسنا.

البكاء يكسر أيضاً إيقاع التنفس ويجعله غير منتظم, لذلك عندما نحاول التوقف عن البكاء نتعفن مع أنفاسنا, حيث يحاول الحجاب الحاجز إستعادة إيقاعه المفقود, ويساعد التنفس العميق على تقصير إستجابتنا للهروب أو القتال, وهذا هو السبب في أن معظم الناس يحاولون أخذ الأنفاس العميقة بين التنهدات.

كما نعلم بالفعل, فإن البكاء هو إجراء أساسي له فوائد عديدة بصرف النظر عن الإشباع العاطفي بصرف النظر عن تلك المذكورة أعلاه, فإن البكاء يؤدي أيضاً إلى تغييرات أخرى, مثل خفض ضغط الدم وتباطؤ معدل ضربات القلب, ومع ذلك أنت الآن تفهم لماذا يمكن للبكاء في بعض الأحيان أن يجعل الشخص يبدو ويشعر وكأنه فوضى!

المصدر: science abc

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *