يحرص الكثير من الناس حول العالم وخصوصاً العرب على تناول كوب من الشاي عند تناوله للوجبة الرئيسية, ولكن اثبتت الدراسات بأنه يسبب مشاكل صحية عند تناوله بعد الغداء بتوقيتِِ خاطئ.

اقرأ ايضاً: “عطسة” كانت كفيلة بتمزيق حلقه وايقافه عن الكلام!

لكن هناك الأشخاص الذين تداولوا الحديث قد وصفو هذا المرض بشكلِِ ساخر, ولكن أصدرت إحدى المواقع المشهورة يأكد دقة هذه الدراسات, لذا تابع معنا عزيزي القارئ ما هي الأضرار التي تحصل للجسم عند تناول الشاي بعد الغداء بتوقيت خاطئ.

التأثير السلبي لشرب الشاي بعد الغداء:

طِبقاً للتقارير الصادرة والتي تؤكد بأن اوراق الشاي تؤثر سلبياً على عملية التمثيل الغذائي للجسم بشكلِِ عام وعلى الهضم بشكلِِ خاص, لذلك إن تم شرب الشاي بعد تناول الغداء ووجبات طعام الأخرى على مدار اليوم بوجه عام، ولذلك لطبيعة الأوراق الحمضية.

فأنت تتناول الوجبات التي تحتوي على بروتينات, وهو ما يحتويه معظم الطعام, فالمادة الحمضية الموجودة في الشاي ستجعل تركيبة البروتين تتغير, مما يصعب هضم الطعام ويؤدي هذا الى حدوث عُسر الهضم.

وأكدت الدراسات أيضاً أن شرب الشاي بعد الغداء يمنع امتصاص الحديد من الجسم بالشكل الصحيح, وهذا لسبب انه يوجد فيه مواد اخرى معارضه للحديد, وبما أن الحديد من العناصر المهمة جدًّا في تكوُّن كرات الدم الحمراء التي من شأنها نقل الأكسجين إلى جميع الأنسجة بالجسم، فإن نقصه بالدم قد يؤدي إلى عدة مشاكل من الممكن أن تودي بالحياة لا قدَّر الله.

وقد أثبتت العديد من الدراسات الأخرى أن شرب الشاي عقب تناول الطعام يزيد من حدَّة خطورة التعرض لكثير من المشاكل الصحية التي تتعلق بالأوعية الدموية والشرايين ومشاكل القلب بوجه عام، وقد اكدت الدراسات الصينية ايضاً أن شرب كوب شاي ساخن بشكل كبير يجعل فرصة أن يُصاب الإنسان بسرطان المريء مؤكدة، وبالأخص إن صاحب تناوله تدخين السجائر أو الشيشة.

نُشر بواسطة محمد درايسة

محمد درايسة مصمم جرافيك ومونتير وموشن جرافيكس وكاتب ومنشئ محتوى الكتروني, حيث انه لديه الخبره في انشاء المحتوى الألكتروني وادارة صفحات مواقع التواصل الأجتماعي مثل فيسبوك وتويتر وانستقرام.

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *